아침의 의도 설정부터 식사, 멈춤, 움직임, 그리고 운전 중 평온을 지키는 법까지. 자동으로 흘러가는 하루를 ‘의식적으로 깨어 있는 삶’으로 전환하는 실천 가이드를 준비했습니다.

부처의 이모이자 양모였던 마하파자파티는 세 번의 거절 끝에 여성 승가의 문을 연 최초의 비구니였습니다.

여성의 출가가 금기시되던 시대, 그는 제도의 벽을 넘는 대신 그 안에서 자유를 찾는 길을 택했습니다.

팔경법은 여성 수행자에게 부과된 제약이었지만, 동시에 그들을 수행의 세계로 이끈 유일한 문이기도 했죠.

그들은 복종이 아니라 깨어 있는 마음으로 그 길을 걸었습니다.

팔정도와 팔경법을 통해 이상과 현실, 자유와 제약 사이에서 자신을 잃지 않는 깨어 있음의 태도에 대해 알아보고자 합니다.