💌12월은 왜 늘 빛으로 가득할까?💫

2025. 12. 22.

2025.12.23. 화요일

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연말이 되면 유독 거리가 반짝✨입니다. 거리에 조명이 켜지고 빛축제도 쉽게 볼 수 있죠. 연말 분위기라는 말이 자연스럽게 나옵니다.

그런데 가만 생각해보면 12월은 해가 가장 짧고 밤이 가장 긴 달이기도 합니다.

어둠이 가장 깊어지는 시기에, 우리는 왜 이렇게 많은 빛을 켜는 걸까요? 이 빛은 축하의 표시일까요, 아니면 어두운 시간을 견디기 위한 오래된 태도일까요🤔?

새해를 앞둔 이 시기엔 유독 바쁘게 느껴집니다💨. 특히 올 한 해를 되돌아보며 스스로를 평가하느라 마음이 쉬지 못하죠.

잘한 일과 그렇지 못한 일을 나누고, 끝낸 것과 남겨둔 것을 세어보는 사이, 지금의 몸과 감정은 뒤로 밀려나기 쉽습니다.

연말의 마음챙김은 평가를 멈추게 하는 기술이 아니라, 평가 속에서도 지금 이 자리에 머물게 하는 연습이 됩니다😌.

💫오늘은 한 해를 더 잘 마무리하기 보다 여기까지 온 우리 자신을 조용히 확인해보는 시간을 가져보는 이야기로 준비했습니다. 연말의 반짝임 속에서 잠시 멈춰보는 시간을 가져보시길 바랄게요

ps. 울진 지관서가에서 '아리스토텔레스, 행복을 묻다' 강연을 엽니다.

금강송 숲에서 고대 철학자의 질문을 따라 행복을 다시 생각해 보는 시간을 갖고자 합니다. 많은 관심 부탁드립니다🙏! (자세한 사항은 입구 브리핑을 참고해 주세요!)

💌12월은 왜 늘 빛으로 가득할까?

12월이 되면 거리는 유난히 밝아집니다✨상점의 진열장과 건물의 창가, 골목마다 불빛이 켜지고, ‘연말 분위기’라는 말도 자연스럽게 따라오죠. 한 해의 끝을 알리는 장식처럼 느껴지기도 합니다.

그런데 가만히 생각해 보면 12월은 해가 가장 짧고 밤이 가장 긴 달이기도 합니다. 어둠이 가장 깊어지는 시기에, 우리는 왜 이렇게 많은 빛을 켜는 걸까요? 이 빛은 축하의 표시일까요, 아니면 어두운 시간을 견디기 위한 오래된 태도일까요?

👉반짝이는 12월, 그 안에 담긴 의미는 뭘까?

💌연말의 마음챙김, 평가에서 머무는 연습으로

연말이 되면 특별히 바쁘지 않아도 마음은 분주해지곤 합니다. ‘올해는 잘 보냈나’, ‘왜 끝내지 못한 게 이렇게 많을까’ 같은 생각들이 꼬리를 물며 마음은 현재보다 평가에 머무르게 되죠.

연말의 피로는 할 일이 많아서라기보다 스스로에게 점수를 매기느라 마음이 쉬지 못해서 생기는지도 모릅니다💨.

평가 속에서도 지금에 머무는 연습, 즉 연말에 마음챙김이 필요한 이유입니다. 그런데 막상 마음챙김을 떠올리면, 평가를 멈추거나 생각을 비워야 한다는 부담부터 느껴지기도 하죠. 그래서 연말의 평가를 없애려 애쓰기보다 그 흐름 속에서도 지금 내가 어디에 서 있는지를 놓치지 않는 방법을 준비했습니다!

👉 연말의 마음챙김